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  便秘的人多吃点富含水分的东西比较好，尤其是水果之类的，水分含量高，营养价值也好，味道好，吃起来也方便，是很多人日常保健养生的选择。那么便秘吃什么水果效果最好呢，这里给大家推荐几种不错的选择。便秘吃什么
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  用玫瑰花泡水是可以帮助美容养颜的，但是在用玫瑰花泡水的时候，冲泡也是有一些注意事项的，而且也是有些人不宜喝玫瑰花泡水的，小心对自己的身体不利，比如经血过多女性经期可不要服用了，玫瑰花泡水喝的9大禁忌你
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  现在人们对减肥无比的热衷，网上各种减肥法也是层出不穷，其中麦吉减肥法引起大家的注意，麦吉减肥法真的有用吗？要怎么实行呢？一共分为4个阶段，如果全程坚持下来了，对于体重基数比较大的朋友，有意想不到的收获
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  大家吃烧烤的时候经常会点凉拌毛豆，再加上冰镇啤酒就非常爽了，不过自己在家做毛豆怎样煮才能又绿又好吃？本来翠绿的毛豆煮出来颜色却发黄，下面教大家一些技巧，可以提前用盐腌制，水开下锅，一次将水放足量，这样
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  玉屏风散是一种药物，但是关于它的使用最好是在医生指导下使用，玉屏风散的功效与作用和适用人群，大家是可以了解的，让它有助于增强免疫，也有助于治疗过敏性鼻炎，对于抑制过敏性鼻炎以及荨麻疹等的反复发生也有好
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  甲母痣就是指甲中会出现一条黑线，有很小的几率会癌变成黑色素瘤，但是很容易被人们忽视，所以这里整理了恶性甲母痣早期图片，发现这些症状的尽早到医院做个检查，有问题可以早发现早治疗。恶性甲母痣早期图片这种颜
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  贝贝小南瓜是一种日本产的南瓜，个头小，味道香甜粉糯，吃起来有板栗的感觉，比普通的南瓜要好吃很多，营养价值也高，性质温和，适合老人和小孩吃。那吃贝贝小南瓜的禁忌大家也需要清楚，再好吃的食物也不宜长期食用
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  我们都知道鸡蛋十分的便宜，而且营养价值丰富，而且鸡蛋的制作方法多样，口感美味，其中以水煮蛋最佳，而我们一般制作水煮蛋的时候都是以冷水下锅煮的，那么我们的鸡蛋冷水下锅煮几分钟最佳呢？快和我一起来看看吧。